長楽Kaーちゃんの  いっぷく部屋

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-本日よりノルデックウォーキングに挑戦します。

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本日4月1日 よりノルデックウオーキングを始めます。
これは ポールです。
すなわち 両手に杖をもって 歩くってことです。

でも これもスポーツ いろいろ決まりがありまして・・・難しいんです。
いつも 通っているN整骨院の先生がこの資格を持っていて 先生と同時に始めることとなったわけ・・・
先生より 体重計の表も渡され 毎朝記録するはめに・・・

何時まで 続くかこれからが挑戦デス。ジャンジャン(●^o^●)
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by choraku2 | 2012-04-04 16:37 | 日々 あれこれ

餃子は長樂と皆様から可愛がられて40数年これからも美味い餃子つくりに邁進します。


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